0
  1. Inicio
  2. No ficción
  3. Ciencias
  4. DESESTRÉSATE
DESESTRÉSATE

DESESTRÉSATE

REMEDIOS NATURALES PARA EL ESTRÉS Y LA FATIGA

GUERRERO, ROSA

18,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2024
Materia:
Ciencias
ISBN:
978-84-9118-146-0
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad? ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales? Este libro reúne de forma clara y concisa toda la información sobre el estrés crónico, y ofrece protocolos específicos con remedios naturales para tratar las múltiples patologías que suelen derivarse.  En él encontrarás las claves para: Comprender las fases del estrés y la respuesta del organismo.Conocer los principales estresores y los factores de vulnerabilidad.Realizar diferentes tests de autoevaluación.Gestionar el estrés y la fatiga a través de los hábitos y la alimentación.Descubrir los protocolos básicos de suplementación en función de los síntomas.

Artículos relacionados

  • SUPERCASTIGADOS
    SUPERCASTIGADOS
    PONCE, LUIS
    Una serie para divertirte cuando te castigan sin tablet. ¡Llegan los Supercastigados! ¿Alguna vez has estado castigado? Dani, Sara, Leo y Raquel, sí. Pero un castigo nunca había sido tan divertido ni importante como en esta historia. Más aún si un misterioso perro que va corriendo por el barrio de Las Ruinas hace que estos cuatro amigos se unan y vivan una aventura impresiona...
    En stock

    14,96 €

  • LOS NÚMEROS LOCOS 3 - SUMAS SENCILLAS (CON LETRA MAYÚSCULA)
    LOS NÚMEROS LOCOS 3 - SUMAS SENCILLAS (CON LETRA MAYÚSCULA)
    FRANCO, FRAN
    MATES DIVERTIDAS CON LOS NÚMEROS LOCOS ¡La serie que convierte la asignatura más temida en pura diversión! [Una serie escrita por Fran Franco e ilustrada por Martuka (Marta García Pérez)] En Numerópolis siempre andamos metidos en líos, pero con las mates resolvemos... ¡todos los desafíos!¡El libro ideal para empezar con las mates! [Este libro trata el concepto de sumas sencilla...
    En stock

    9,95 €

  • IBAI Y PORCINOS - CUESTIÓN DE CERDOS
    IBAI Y PORCINOS - CUESTIÓN DE CERDOS
    LLANOS, IBAI
    El esperadísimo primer cómic oficial protagonizado por Ibai Llanos, el streamer más querido por la comunidad hispana, y su equipo Porcinos FC. Todo el mundo lo conoce. A él y a su equipo de la Kings League. Sí, son Ibai Llanos y Porcinos. Lo que solo unos afortunados saben es que, cuando el balón deja de rodar, jugadores y presidente se convierten en héroes en las sombras. Mien...
    En stock

    21,95 €

  • TÚ, YO Y LA SUPER BOWL
    TÚ, YO Y LA SUPER BOWL
    WOLFF, TRACY
    Un sports romance de Tracy Wolff, autora de la Serie Crave. Su novela más sexy.Esta estrella del fútbol necesitará los movimientos correctos para superar las defensas de una preciosa pelirroja que se cruza en su camino… Emerson: Tengo demasiado en juego en este trabajo como para llegar tarde en mi primer día pareciendo la ganadora de un concurso de camisetas mojadas, t...
    En stock

    18,90 €

  • LA CONCIENCIA CONTADA POR UN SAPIENS A UN NEANDERTAL
    LA CONCIENCIA CONTADA POR UN SAPIENS A UN NEANDERTAL
    MILLÁS, JUAN JOSÉ / ARSUAGA, JUAN LUIS
    EL FENÓMENO LITERARIO DE LOS ÚLTIMOS AÑOS Vuelve el tándem más exitoso para abordar el mayor misterio de la naturaleza humana: nuestro cerebro «El cerebro vive en un cuarto oscuro». «Tal es el gran misterio al que nos enfrentamos», afirma Arsuaga en este libro en el que el sapiens y el neandertal afrontan el mayor desafío de su proyecto en común, el más complejo, el que supone ...
    En stock

    19,90 €

  • CRIAR JUNTOS
    CRIAR JUNTOS
    TIRADO, MÍRIAM
    Un libro práctico, lleno de recursos y herramientas, que no podrás parar de leer. La llegada de un hijo es algo tan potente y transformador que inevitablemente provoca cambios en los progenitores. La relación de pareja que tenían hasta entonces también se ve afectada, pues deben afrontar en común un reto absolutamente nuevo: criar a un hijo. Este bebé, a su vez, removerá al niñ...
    En stock

    21,90 €